Reseñas reales de quienes entrenan con Rou

Un año manteniendo el hábito de entrenar fuerza 3 veces por semana

“Hay gente como yo que no vino al mundo a ser feliz entrenando y a esa gente le quiero hablar: ROCÍO ES TU SOLUCIÓN. Una piba que además de aportar su conocimiento en entrenamiento, tiene en cuenta tus tiempos, tus debilidades y tus fortalezas, y te acompaña más allá de lo técnico. Te ayuda a ver tus grandes logros (aunque vos pienses que son pequeños), como para mí fue el haber podido mantener el hábito de entrenar fuerza 3 veces por semana durante un año consecutivo después de haber estado 5 años sin hacer nada. Si pudiera ponerle más estrellas, lo haría. Gracias, Ro! 🫂❤️💪🏻”

De una app sin avances a un año y medio de progresión

“Desde que entreno con Ro el cambio fue radical: perdí 3 años intentando con una app en la cual no veía avances. Si querés progresar es importante alguien que te guíe hacia tus objetivos. Con Ro estoy hace un año y medio y no pienso abandonarla, fue mi mejor inversión.”

Un año de seguimiento semanal y correcciones

“Hace ya un año que entreno con Ro y no tengo más que palabras de agradecimiento! No solo porque estructuró y ordenó mi entrenamiento haciendo que se condiga con mis objetivos de manera progresiva sino que además, cada semana me hace seguimiento para ver cómo me vengo sintiendo y cuando necesito le envío videos y ella me envía la devolución para confirmar que lo esté haciendo bien.”

Mucho menos dolor de rodilla al caminar

“Noté muchos cambios gracias al entrenamiento, pero el más importante fue la gran disminución de mis dolores de rodilla cuando caminaba mucho. Recomiendo mucho su servicio y profesionalismo!”

A los 56, el hábito de entrenar con continuidad

“Ro es una genia, te acompaña en todo el proceso, te corrige con mucho respeto y te impulsa a progresar. Logró que a mis 56 logre el hábito de entrenar con continuidad. La súper recomiendo!!!”

Un año entrenando y enamorado del trabajo de fuerza

“Excelente profesional. Hace un año que entreno con Rocío y no solo veo cambios muy significativos en cuanto a fuerza y a nivel físico, sino que además me enamoré del trabajo de fuerza y no lo puedo creer. Ro tiene mucho conocimiento sobre la actividad, sobre mentalidad también, y es una persona súper cálida para trabajar. Recomiendo 100%.”

Más de 8 años de acompañamiento

“Más de 8 años acompañándome en mi desarrollo deportivo, amateur claro, en mi salud y claro que también en la estética. Profesionalismo y acompañamiento, con la mejor expertise que podés anhelar. No la cambio por nadie.”

Cambios positivos en el primer mes

“Súper recomendable. En solo un mes ya noté cambios positivos 💪 Es una genia: muy organizada, atenta y siempre se adapta cuando hace falta. Se nota que le importa el proceso y acompañar de verdad. ¡Gracias!”

Rutinas personalizadas con progresión de pesos

“Me encanta la manera que tiene Rocío de transmitir todo su conocimiento y experiencia de una forma fácil y llevadera. La rutina es súper personalizada y se adapta a lo que quiero lograr, en una hora trabajo todo el cuerpo y si tengo alguna duda me contesta rápido, siempre!! Lo que más me gusta es que va variando los ejercicios con su progresión en los pesos y ahí se ve el resultado!! Una genia!! 💪🏻”

5 meses con los cambios que buscaba

“Entrené con Ro durante 5 meses y la experiencia fue excelente. Es una genia total, súper profesional, atenta y muy comprometida con el proceso de cada persona. Siempre estuvo acompañándome, motivándome y explicándome todo de una forma clara y cercana. Gracias a su forma de enseñar, logré conectar con el entrenamiento de una manera que mi cuerpo realmente entendió, y eso hizo que los cambios llegaran tal como quería. Se nota que ama lo que hace y que le importa de verdad el progreso de sus alumnos. La súper recomiendo! 💪✨”

De entrenar en casa al gimnasio, con fuerza que nunca creyó posible

“En solo 5 meses Ro logró que yo entrene en casa, lo vuelva innegociable, pase luego a gimnasio y me sienta con una fuerza que jamás pensé que era posible. Tengo 46 años y no había entrenado casi nunca la fuerza; siempre las obligaciones estaban primero, antes que mi bienestar. Hoy, además de sentirme enérgica, ya bajé varios cm y kg. Y Ro es parte de eso. ONLINE: armó un plan a mi medida, con videos que yo le fui enviando y fue corrigiendo cada ejercicio nuevo. Hoy entreno en gimnasio sin tener que mirarme al espejo (yo, que no sabía ni dónde tengo cada músculo). Encima es buena mina. Te aseguro que es LA PROFE que va a ayudarte a que logres lo que creías imposible.”

Aumentó su masa muscular después de años sin lograrlo

“Soy Fabiana de Argentina, tengo 56 años, entreno con Rocío hace un año y medio. Con ella logré aumentar masa muscular (antropometría), cosa que hacía años no podía. Las rutinas son súper completas, progresivas y controladas. Ro siempre atenta a las consultas y haciendo todo para lograr resultados. La elijo una y mil veces.”